عقدك النفسية سجنك الأبدي

Imene

Loading, Please Wait...

وصف الكتاب

عقدك النفسية سجنك الأبدي

عقدك النفسية سجنك الأبدي

مؤلف الكتاب : يوسف الحسني
التصنيف : علم النفس
لغة الكتاب : العربية
حجم الكتاب : 3.57 MB
ملف الكتاب : pdf
المشاهدات : 689
تاريخ الرفع : 17th Aug, 2023
الناشر : غير معروف
الصفحات : 321 صفحة

وصف

كتاب "عقدك النفسية سجنك الأبدي" للكاتب يوسف الحسني هو عمل يستكشف مفهوم العقدة النفسية وكيفية تأثيرها على حياة الفرد بطريقة سلبية وتعيق تقدمه ونجاحه. يستند الكتاب إلى المبادئ النفسية للعلاج السلوكي المعرفي ويهدف إلى مساعدة القراء على التعرف على عقداتهم النفسية وتجاوزها. يبدأ الكتاب بشرح مفهوم العقدة النفسية وكيف يمكن أن تتشكل في عقل الإنسان. يتناول الكاتب أيضًا دور العقدة في تكوين نمط سلوكي معين وكيف يؤثر ذلك على تفكيرنا وتصرفاتنا اليومية. يقدم الكتاب أمثلة حية لبعض العقدات الشائعة مثل الخوف من المرض أو الفشل وكيفية التعامل معها. واحدة من النقاط المهمة التي يطرحها الكاتب هي أن العقدات النفسية ليست ثابتة بل يمكن للفرد تغييرها من خلال تغيير أفكاره وتصرفاته. يقدم الكتاب أدوات وتقنيات عملية للتعامل مع العقدات النفسية وتخطيها، بما في ذلك ممارسات التفكير الإيجابي والتحرر من العادات السلبية. علاوة على ذلك، يتناول الكتاب أهمية العلاج النفسي ودوره في مساعدة الأفراد على تجاوز عقداتهم. يوضح الكاتب أن العلاج النفسي يمكن أن يكون وسيلة فعالة للاستفادة من الدعم الاجتماعي وتعزيز الصحة النفسية وتحقيق الرفاهية الشخصية. في المجمل، يعد كتاب "عقدك النفسية سجنك الأبدي" منشورًا قيمًا يهدف إلى توجيه ومساعدة الأفراد على التعرف على عقداتهم النفسية وتجاوزها، وبالتالي تحقيق التنمية الشخصية والنجاح الذاتي. تكمن قيمة هذا الكتاب أيضًا في أسلوب الكتابة السلس والواضح الذي يستخدمه الكاتب. يستطيع القراء فهم المفاهيم النفسية المعقدة بسهولة وتطبيقها في حياتهم اليومية. يقدم الكتاب أيضًا نصائح عملية وخطوات قابلة للتنفيذ للتحرر من العقدات النفسية، مما يجعله مفيداً للقراء من جميع الفئات العمرية والخلفيات. علاوة على ذلك، يعرض الكتاب قصص وشهادات حية لأشخاص قد تحدوا عقداتهم وتخلصوا منها بنجاح. يلهم هذا الجانب القراء ويعزز فيهم الثقة في قدرتهم على التغلب على عقباتهم النفسية وتحقيق التغيير الإيجابي في حياتهم. بإجماليه، فإن "عقدك النفسية سجنك الأبدي" يقدم نظرة شاملة حول العقدات النفسية وطرق تجاوزها، يدفع القراء للتفكير في أنفسهم وبحث عن العقبات التي تعوق تقدمهم الشخصي والمهني. يعتبر الكتاب دليلًا قويًا يساعد القراء على الاستعداد لبناء عقلية صحية وتحقيق أهدافهم وتحقيق السعادة والتوازن في حياتهم.

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق
Kitabi Online | كتابي أونلاين © 2024 تصميم و تطوير KADHEM BOUAMAMA