الذاكرة والتذكر وصناعةالتركيز والخرائط الذهنية

Imene

Loading, Please Wait...

وصف الكتاب

الذاكرة والتذكر وصناعةالتركيز والخرائط الذهنية

الذاكرة والتذكر وصناعةالتركيز والخرائط الذهنية

مؤلف الكتاب : ابراهيم الفقي
التصنيف : الفكر والثقافة العامة
لغة الكتاب : العربية
حجم الكتاب : 3.40 MB
ملف الكتاب : pdf
المشاهدات : 729
تاريخ الرفع : 25th Apr, 2023
الناشر : غير معروف
الصفحات : 0 صفحة

وصف

إبراهيم الفقي هو كاتب ومحاضر مصري، وُلد في عام 1963. يعتبر الفقي واحدًا من الشخصيات المؤثرة في مجال التنمية البشرية وعلم النفس الإيجابي في العالم العربي. تتركز أعماله ومؤلفاته على تطوير الذات وتعزيز الإيجابية وتحقيق النجاح الشخصي والمهني. يستخدم الفقي في توصيل رسالته وأفكاره العديد من التقنيات والأساليب مثل التأثير العقلي والتفكير الإيجابي وصياغة الأهداف وتطوير الثقة بالنفس. يهدف إبراهيم الفقي من خلال أعماله إلى تعزيز الوعي الذاتي وتمكين الأفراد لتحقيق إمكاناتهم الكاملة والعيش حياة أكثر سعادة وتحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة. من بين أشهر كتب الفقي "تاج العزيز" و "إبراهيم الفقي تكتب إلى الأمة" و "إبراهيم الفقي في القدرات الذهنية" و "فن التفكير الإيجابي". يتميز أسلوبه في الكتابة والتحدث بالبساطة والوضوح، حيث يقدم الأفكار والمفاهيم بطريقة سهلة الفهم ويستخدم الأمثلة الواقعية لإيضاح الأفكار وتعميق الفهم. إبراهيم الفقي يعتبر مرجعًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون لتحقيق التغيير الإيجابي في حياتهم والسعي نحو النجاح والتحسين الذاتي. وكتابه الذاكرة والتذكر وصناعةالتركيز والخرائط الذهنية من أحدث كتبه، فلقد تناول فيه العديد من المواضيع بحيث تطرق فيه في البداية للعقل وقدم معلومات بسيطة عنه فهو ينقسم إلى نوعين وهما العقل الواعي والعقل اللاواعي كما نجده تطرق إلى تعريف الذاكرة وسيكولوجيتهاوكذا نماذجها ووظائفها وأشكالها ، والفرق بينها وبين التخيل، المقصود بالتذكر،صوره ومستوياته، والعوامل المؤثرة في التذكر، النسيان، أنواع التفكير، الخرائط الذهنية واستخداماتها...وغيرها. فالذاكرة هي قدرة الدماغ على تخزين واسترجاع المعلومات. تنقسم الذاكرة إلى عدة أنواع، بما في ذلك الذاكرة الحسية التي تتعلق بتخزين المعلومات الواردة من الحواس الخمس، والذاكرة العاملة التي تعمل على الاحتفاظ بالمعلومات المؤقتة ومعالجتها في العقل، والذاكرة الطويلة الأجل التي تحتفظ بالمعلومات لفترات طويلة. التذكر هو عملية استرجاع المعلومات من الذاكرة. يشمل التذكر استحضار المعلومات واستعادتها واسترجاعها للاستخدام الحالي. يتضمن ذلك استرجاع المعلومات الواردة مؤخرًا (التذكر المباشر) واستحضار المعلومات من الذاكرة الطويلة الأجل (التذكر التأجيلي). صناعة التركيز هي القدرة على التركيز والانتباه لفترات طويلة من الزمن. تتطلب صناعة التركيز تحكمًا في التشتت والقدرة على توجيه انتباهك نحو المهم وتجاهل المؤثرات الخارجية غير الضرورية. يمكن تحسين صناعة التركيز من خلال التدريب والممارسة واعتماد عادات صحية مثل النوم الجيد والتغذية المتوازنة وممارسة التمارين البدنية. الخرائط الذهنية هي تقنية تعتمد على تصوير الأفكار والمعلومات على شكل خريطة بصرية في العقل. تعتبر الخرائط الذهنية أداة قوية لتنظيم الأفكار وترتيب المعلومات وتعزيز التفكير الإبداعي. تشتمل الخرائط الذهنية على استخدام الكلمات الرئيسية والرسومات والألوان لتمثيل العلاقات.

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق
Kitabi Online | كتابي أونلاين © 2024 تصميم و تطوير KADHEM BOUAMAMA