لا تكن لطيفا أكثر من اللازم

Imene

Loading, Please Wait...

وصف الكتاب

لا تكن لطيفا أكثر من اللازم

لا تكن لطيفا أكثر من اللازم

مؤلف الكتاب : ديوك روبنسون
التصنيف : التنمية البشرية
لغة الكتاب : العربية
حجم الكتاب : 8.98 MB
ملف الكتاب : pdf
المشاهدات : 213
تاريخ الرفع : 2nd Feb, 2023
الناشر : غير معروف
الصفحات : 0 صفحة

وصف

"لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم" هو كتاب من تأليف ديوك روبنسون. يهدف الكتاب إلى توجيه القارئ لتغيير نمط سلوكه اللطيف الزائد والمفرط في التعاطف والتسامح في مواجهة الآخرين. يعتبر روبنسون أن اللطف الزائد يمكن أن يكون ضارًا للشخص نفسه ويؤثر على العلاقات الشخصية والمهنية. في الكتاب، يشرح روبنسون كيف يمكن للطيبة المفرطة أن تؤدي إلى مشاكل مثل التضحية بالنفس بشكل غير متوازن، وتجاهل احتياجات الفرد، والتراجع عن التحدث عن الحقائق أو إبداء الرأيات الشخصية. يوضح أن اللطف الزائد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تجاهل الحدود الشخصية والسماح للآخرين بالتلاعب بنا واستغلالنا. من خلال أمثلة وحكايات واقعية، يقدم روبنسون نصائح واضحة حول كيفية تحقيق التوازن بين اللطف والتصرف بحزم وحماية النفس. يشجع القارئ على تعلم كيفية قول "لا" عند الحاجة، وتحديد حدود شخصية صحية، والتعبير عن الرغبات والاحتياجات بشكل صريح، والاستماع إلى مشاعره الشخصية واحترامها، والتعامل بفعالية مع النقد والانتقاد. وتهدف فلسفة الكتاب إلى مساعدة الأشخاص في تحقيق التوازن بين اللطف والحزم والاعتناء بأنفسهم، بحيث يتمتعون بعلاقات صحية ومرضية مع الآخرين، ويكونون قادرين على تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية. في النهاية، يعتبر "لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم" دليلًا عمليًا للأشخاص الذين يعانون من تحمل الكثير على عاتقهم ويرغبون في تحقيق التوازن الصحي والسعادة في حياتهم. يعلم القارئ كيفية التعامل مع الآخرين بطريقة تحافظ على الاحترام وتعزز الحياة الشخصية والمهنية. بالإضافة إلى ذلك، يستعرض كتاب "لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم" بعض العواقب السلبية التي قد تنتج عن اللطف الزائد، مثل التوتر والإجهاد النفسي والعاطفي، وفقدان الثقة في النفس، والشعور بالإحباط والاستغلال. يوفر الكتاب أدوات واستراتيجيات للتعامل مع هذه العواقب والتخلص من الأنماط السلبية. كما يركز الكتاب أيضًا على أهمية تحقيق التوازن في العلاقات الشخصية والمهنية. يشدد على أن اللطف الحقيقي لا يعني أن نكون طيبين في كل الأوقات، بل يعني أن نكون صادقين ومتوازنين في تعاملنا مع الآخرين. يشجع القارئ على التعرف على حقوقه واحتياجاته الشخصية والعمل على تحقيقها بدون أن يشعر بالذنب. الكتاب يوفر أيضًا نصائح حول كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يستغلون اللطف الزائد، وكيفية إقامة حواجز صحية للحفاظ على توازن العلاقات. يعلم القارئ كيفية التفكير بوضوح واتخاذ القرارات الصحيحة وفقًا لاحتياجاته الشخصية والمبادئ الأخلاقية. في النهاية، يعتبر "لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم" دليلًا عمليًا لتحقيق التوازن بين اللطف والحزم، وتعزيز الرفاهية الشخصية والعلاقات الصحية. يوفر الكتاب أساسًا قويًا للتفكير الذاتي والنمو الشخصي، ويساعد القارئ على التعامل بثقة وصحة مع الآخرين وتحقيق التوازن في حياته.

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق
Kitabi Online | كتابي أونلاين © 2024 تصميم و تطوير KADHEM BOUAMAMA