ماذا يجب عليك أن تعمل عندما يكون لديك مهام أكثر من اللازم

Imene

Loading, Please Wait...

وصف الكتاب

ماذا يجب عليك أن تعمل عندما يكون لديك مهام أكثر من اللازم

ماذا يجب عليك أن تعمل عندما يكون لديك مهام أكثر من اللازم

مؤلف الكتاب : لورا ستاك
التصنيف : التنمية البشرية
لغة الكتاب : العربية
حجم الكتاب : 1.15 MB
ملف الكتاب : pdf
المشاهدات : 201
تاريخ الرفع : 26th Apr, 2023
الناشر : غير معروف
الصفحات : 0 صفحة

وصف

عندما تجد نفسك محاطًا بمهام أكثر مما يمكنك التعامل بها، فإن الضغط والإرباك يمكن أن يصبحا عوامل مشوّشة ويؤثران على أدائك ورفاهيتك الشخصية. تحديد كيفية التعامل مع هذا النوع من الوضع يمكن أن يكون حاسمًا في تحقيق النجاح والاستقرار. في العصر الحديث، يعيش الكثيرون في مجتمع متسارع ومتطلبات الحياة والعمل تتزايد باستمرار. وقد يجد الأفراد أنفسهم مطالبين بإنجاز المزيد من المهام في وقت أقل. لذا، من المهم تطوير مهارات واستراتيجيات فعالة للتعامل مع هذا الوضع والحفاظ على التوازن والإنتاجية. من خلال تحليل المهام وتحديد الأولويات وتنظيم الوقت، يمكنك تحقيق التوازن والتحكم في الوضع، حيث ستتمكن من التركيز على المهام الأكثر أهمية وأثرًا على أهدافك. ستتعلم أيضًا كيفية تفويض المهام والتعاون مع الآخرين لتقليل الضغط وزيادة الكفاءة. بالإضافة إلى ذلك، ستتعلم كيفية التعامل مع التوتر الذي قد يصاحب الأعباء الزائدة. كتاب "ماذا يجب عليك أن تعمل عندما يكون لديك مهام أكثر من اللازم" يهدف إلى تقديم استراتيجيات ونصائح للتعامل مع حالات الإرباك والضغط عندما تجد نفسك مكلفًا بمهام أكثر مما يمكنك التعامل معه. يهدف الكتاب إلى مساعدتك في تنظيم وإدارة وقتك ومواردك بشكل فعال، وتحديد الأولويات وتحسين إنتاجيتك. بعض المواضيع التي يمكن أن يتناولها الكتاب: 1. تحليل وتقييم المهام: كيفية تحليل وتقييم المهام المطلوبة وتحديد الأولويات بناءً على أهميتها ومدى تأثيرها على أهدافك الرئيسية. 2. إدارة الوقت: كيفية التخطيط والتنظيم الجيد للوقت واستخدام أدوات مثل جداول المهام وقوائم المهام لتحديد وتتبع المهام الضرورية. 3. تنظيم الأولويات: كيفية تحديد وترتيب الأولويات وتركيز الجهود على المهام الأكثر أهمية وأثرًا. 4. التخطيط الاستراتيجي: كيفية وضع خطط استراتيجية لإدارة المهام الزائدة بفعالية، بما في ذلك تحديد المواعيد النهائية وتقسيم المهام إلى مراحل فرعية. 5. التعاون وتفويض المهام: كيفية تعزيز التعاون وتقاسم المهام مع الآخرين عندما يكون لديك مهام إضافية، وكيفية تفويض بعض المهام إلى الآخرين لتخفيف الضغط. 6. التعامل مع التوتر والإجهاد: كيفية التعامل مع الضغط النفسي والتوتر الذي ينتج عن وجود مهام إضافية، وتطبيق تقنيات التخفيف من التوتر.

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق
Kitabi Online | كتابي أونلاين © 2024 تصميم و تطوير KADHEM BOUAMAMA