سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا

Imene

Loading, Please Wait...

وصف الكتاب

سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا

سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا

مؤلف الكتاب : سارة عبد الرحمن
التصنيف : التنمية البشرية
لغة الكتاب : العربية
حجم الكتاب : 65.14 MB
ملف الكتاب : pdf
المشاهدات : 630
تاريخ الرفع : 11th Aug, 2023
الناشر : غير معروف
الصفحات : 0 صفحة

وصف

كتاب "سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا" للكاتبة سارة عبد الرحمن هو عبارة عن دليل يهدف إلى مساعدة القارئ على تحقيق السعادة في حياته. يقدم الكتاب مفهومًا مبسطًا للسعادة ويشرح كيف يمكن للفرد تحقيقها بشكل دائم ومستدام. يبدأ الكتاب بتشريح مفهوم السعادة وتوضيح أنها ليست هدفًا خارجيًا يمكن تحقيقه فقط من خلال الأشياء المادية أو الظروف الخارجية. بالعكس، يشدد الكتاب على أن السعادة تبدأ من الداخل وتعتمد بشكل كبير على شخصية الفرد وطريقة تفكيره وتعاطيه مع الحياة. ثم يقدم الكتاب مجموعة من الأفكار والتقنيات والتدريبات العملية التي يمكن للقارئ استخدامها لزيادة مستوى سعادته. فهو يلقي الضوء على أهمية التفاؤل والشكر والغفران والسعي لتحقيق الأهداف الشخصية والعمل على إيجاد التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية وكذلك العلاقات الاجتماعية. بإسلوبها البسيط والقابل للتطبيق، تقدم سارة عبد الرحمن نصائح وحكم ملهمة وعملية للقارئ. ويتخلل الكتاب العديد من الأمثلة والقصص الشخصية التي توضح الأفكار التي تقدمها الكاتبة. في النهاية، يعطي الكتاب القارئ أدوات تساعده في استكشاف السعادة الحقيقية وتحقيقها في حياته. فهو يذكرنا بأن السعادة ليست غاية بحد ذاتها، ولكنها تأتي عندما نستمتع باللحظة الحاضرة ونحب أنفسنا ونسعى للنمو والتطور الشخصي. على الرغم من أن الكتاب قد يعرض بعض الأفكار المألوفة، إلا أنه ينجح في تقديمها بطريقة مبسطة وسهلة الفهم، والتي يمكن لأي شخص تطبيقها في حياته اليومية. إذا كنت تبحث عن كتاب يساعدك في استعادة توازنك وزيادة سعادتك، فإن "سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا" قد يكون الكتاب المثالي لك. إضافة إلى ما تم ذكره، يبرز كتاب "سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا" بعض النقاط الأساسية التي تساهم في تحسين جودة حياة الفرد وزيادة سعادته. من بين هذه النقاط: 1. التعامل مع الصعوبات: يعلم الكتاب القارئ كيفية التعامل مع التحديات والصعوبات في الحياة، وكيفية رؤيتها بشكل إيجابي وتحويلها إلى فرص للنمو والتطور. 2. تحقيق التوازن: يركز الكتاب على أهمية تحقيق التوازن في جوانب الحياة المختلفة، مثل الصحة الجسدية والعقلية، والعمل والعائلة، والوقت الشخصي والاجتماعي. وذلك لتحقيق السعادة الشاملة. 3. المشاركة الاجتماعية: يشدد الكتاب على أهمية المشاركة الفعالة في المجتمع وتكوين العلاقات الاجتماعية الإيجابية، حيث يؤكد أن الاتصال والتواصل مع الآخرين يساهم في زيادة سعادتنا. 4. العمل على النمو الشخصي: يقدم الكتاب استراتيجيات لتحقيق النمو الشخصي وتطوير الذات، مثل تحديد الأهداف الشخصية واكتشاف المهارات والاهتمامات الخاصة بنا. 5. التقدير والامتنان: يشجع الكتاب على ممارسة الامتنان والتقدير اليومي للأشياء الصغيرة في الحياة، مما يساعد في تحسين المزاج وزيادة السعادة. باختصار، يقدم كتاب "سأخبرك شيئا يجعلك سعيدا" مجموعة من الأساليب والتقنيات العملية التي يمكن للأفراد استخدامها في حياتهم اليومية لتحقيق السعادة الحقيقية والمستدامة.

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق
Kitabi Online | كتابي أونلاين © 2024 تصميم و تطوير KADHEM BOUAMAMA