سيكولوجيتك في الحياة كيف تحياها

Imene

Loading, Please Wait...

وصف الكتاب

سيكولوجيتك في الحياة كيف تحياها

سيكولوجيتك في الحياة كيف تحياها

مؤلف الكتاب : ألفرد أدلر
التصنيف : التنمية البشرية
لغة الكتاب : العربية
حجم الكتاب : 3.36 MB
ملف الكتاب : pdf
المشاهدات : 112
تاريخ الرفع : 23rd Jan, 2023
الناشر : غير معروف
الصفحات : 0 صفحة

وصف

"سيكولوجيتك في الحياة: كيف تعيشها" هو كتاب من تأليف ألفرد أدلر، وهو عالم نفس نمساوي يعتبر أحد مؤسسي علم النفس الفردية. يتناول الكتاب مجموعة من المفاهيم والمبادئ النفسية التي تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم أنفسهم وتحقيق توازنٍ نفسيٍ وازدهار في حياتهم. في الكتاب، يركز أدلر على الفكرة الرئيسية بأن الأفراد هم من يشكلون حياتهم وأنهم يحملون المسؤولية الكاملة عن تصرفاتهم وسلوكهم. يشدد على أن التفكير والمعتقدات التي يحملها الشخص تؤثر على تصرفاته وتشكل حياته. يستخدم أدلر مصطلح "رغبة السيطرة" كمفتاح لفهم السلوك البشري. يعتقد أن الأفراد يسعون جميعًا لتحقيق الشعور بالاستقلالية والتميز والأهمية في المجتمع. ومن خلال العمل معًا وتوفير الدعم والمشاركة الاجتماعية، يمكن للأفراد تعزيز رغبتهم في السيطرة وتحسين جودة حياتهم. بالإضافة إلى ذلك، يتناول الكتاب أيضًا مفهوم "الشعور بالنقص"، حيث يعتقد أدلر أن النقص أو الشعور بعدم القدرة على تلبية احتياجات الفرد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية وسلوكية. ويقدم أدلر أساليب واستراتيجيات للتعامل مع هذا الشعور والتغلب عليه من خلال بناء ثقة الشخص بنفسه وتطوير القدرات الشخصية. بشكل عام، يهدف الكتاب إلى توجيه القراء نحو تحقيق الرضا الذاتي وتحقيق الأهداف الشخصية والاجتماعية. يوفر أدلر في هذا الكتاب نظرة عميقة في علم النفس الفردية ويقدم استراتيجيات عملية للتغلب على التحديات والصعوبات في الحياة والنمو الشخصي. في خاتمة كتاب "سيكولوجيتك في الحياة: كيف تعيشها"، يتعزز الفكر الرئيسي لألفرد أدلر بأن الأفراد لهم القدرة على تحويل حياتهم وتشكيلها بشكل إيجابي. يشجع القراء على تحمل المسؤولية الشخصية وتطوير تفكيرهم وتصرفاتهم بحيث يتمكنوا من التغلب على التحديات والازدهار في الحياة. تذكر أدلر القراء بأن السيطرة على حياتهم يكمن في أيديهم، وأنه يمكنهم تغيير وجهة نظرهم وتحقيق التغييرات الإيجابية. يشجعهم على بناء علاقات صحية وداعمة والاعتماد على الآخرين في رحلتهم نحو التطور الشخصي. وفي الختام، يعزز أدلر الفكرة الأساسية بأن الحياة هي تحدي مستمر وأنه من الممكن تعلم كيفية التكيف معها والنمو من خلالها. يشدد على أهمية تحقيق التوازن بين الحاجات الشخصية والاجتماعية، وتحقيق الرضا الذاتي والتحقق من الذات. في النهاية، يعتبر كتاب "سيكولوجيتك في الحياة: كيف تعيشها" من الكتب الملهمة والعملية التي تساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أفضل وتحسين جودة حياتهم. إنه دليل شامل للنمو الشخصي والتحسين الذاتي، ويوفر نصائح قيّمة واستراتيجيات فعّالة لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق
Kitabi Online | كتابي أونلاين © 2024 تصميم و تطوير KADHEM BOUAMAMA